Ich freue mich auf die große Veränderung, wenn wir alle begreifen, dass unsere Gesundheit nicht allein davon abhängt, was wir essen. Wie wir uns bei unseren Mahlzeiten fühlen, ist genauso entscheidend wie die Nährstoffe auf unserem Teller.
Natürlich ist es wichtig, hochwertige Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, denn was wir täglich essen und trinken, trägt in hohem Maße zu unserem gesamten Wohlbefinden bei. Doch es ist ein Fehler, zu vergessen, dass unser emotionales Leben eine ganz entscheidende Zutat ist.
Folge deinem Gefühl, und du wirst eine viel tiefere Ebene des Wohlbefindens erreichen als nur durch die Nährstoffe in deinem Gemüse.
Also, bist du bereit, dir die Hände schmutzig und deinen Magen glücklich zu machen?
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Häufig gestellte Fragen
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